Сложность

Старт

Длительность

Фитнес-тренер

6 опытных спикеров поделятся секретами игры: вы узнаете, как применять математику в покере, оценивать риски и управлять эмоциями. Прокачаете логику и сможете чаще выигрывать.

Покер и логическое мышление

Вы изучите эксклюзивные шахматные приёмы и отработаете их на индивидуальных уроках с гроссмейстером. Сможете лучше понимать игру и выстраивать стратегии, которые принесут вам победу.

Шахматы PRO

Вы научитесь мыслить схемами и оперативно рассчитывать лучшие ходы. Отточите технику игры на индивидуальных уроках с международным гроссмейстером. Сможете получить официальный рейтинг и превратить игру в источник заработка.

Шахматы middle

Вы научитесь правильно мотивировать спортсменов, помогать им достигать целей и бороться со стрессом. Сможете лучше понимать их психологическое состояние и предотвращать выгорание.

Психология спортивных побед

Думаете, за 5 минут нельзя успеть потренироваться? Эта программа докажет обратное.
Здесь собраны 32 короткие тренировки по 5–7 минут, которые прокачивают руки, кор, ягодицы, ноги и осанку. Курс построен как фитнес-конструктор: выбирайте нужные зоны, комбинируйте тренировки и собирайте свою идеальную программу. Даже если есть время только на одну тренировку — этих 5 минут достаточно, чтобы получить максимальную пользу.
Программа подходит для любого уровня подготовки. Дополнительный инвентарь не требуется — можно заниматься дома, в поездке или перед работой.
Курс для вас, если вы:
<ul>
<li>Хотите сформировать устойчивую привычку тренироваться, но считаете, что «нет времени»</li>
<li>Возвращаетесь к активности после перерыва и ищете мягкий старт</li>
<li>Много сидите за компьютером и нуждаетесь в коротких мышечных сессиях в течение дня</li>
<li>Хотите поддерживать тонус, силу и подвижность без похода в зал</li>
</ul>
Результат прохождения курса:
<ul>
<li>Сформированная привычка ежедневной тренировки</li>
<li>Повышение силовой выносливости в основных группах мышц</li>
<li>Улучшение осанки и базового мышечного тонуса</li>
<li>Умение самостоятельно собирать короткие домашние тренировки под свои задачи</li>
</ul>

5-минутные тренировки от FitStars

Вы познакомитесь с правилами игры и возможностями шахматных фигур, изучите базовые стратегии и авторские концепции гроссмейстера. Отработаете каждый приём на практике и поучаствуете в турнире.

Шахматы

Вы изучите каждый аспект игры и научитесь обращать в свою пользу даже проигрышные ситуации. Научитесь мыслить схемами и оперативно рассчитывать лучшие ходы. Отточите технику игры на индивидуальных уроках с гроссмейстером.

Основы шахмат

Вы с нуля узнаете уникальные шахматные приёмы и тактики, научитесь анализировать стадии игры и побеждать в сложных партиях. Сможете перенять опыт у международного гроссмейстера — и после курса играть на любительском уровне.

Шахматы с нуля до PRO

Менеджер проектов

Лидерство для руководителей

Режиссёр монтажа

Python для детей

Дизайнер интерьера

Python

HR-менеджер

SMM-менеджер

Работа с таблицами

Эмоциональный интеллект

Геймдизайнер

Макияж

SQL для анализа данных

Нутрициолог

Менеджер продукта

Веб-дизайнер

Анимация и мультипликация

Data Scientist

Фитнес-инструктор

Ландшафтный дизайнер

Бизнес-тренер

Сценарист

Менеджер маркетплейсов

2D-художник в разработке игр

Ораторское мастерство

DevOps-инженер

ИИ и Нейронные сети

IT-рекрутер

Фотография

Архитектор ПО

Event-менеджер

Аналитик данных

Музыкальный менеджер

Дизайнер-декоратор

Коммерческий иллюстратор

Сценарист видеоигр

Бухгалтер

ChatGPT

Оформление презентаций

Робототехника и мехатроника

Забота о себе

HR бизнес-партнёр

Excel

Интернет-маркетолог

Аналитик 1C

Специалист по видеомонтажу

Agile

Специалист по Кибербезопасности

Кулинария

Менеджер по обучению персонала

Композитор электронной музыки

Межличностное общение

Продюсер

Спецэффекты

Fashion-стилист

AutoCAD

Blender 3D

Менеджер по развитию бизнеса

Пошив одежды

Photoshop

Графика и анимация

Sound designer

Методист образовательных программ

MS Office

Frontend-разработчик

Продуктовый аналитик

Бренд-менеджмент

ИИ для бизнеса

Рекрутер

Revit

Искусственный интеллект для инфографики

Machine Learning

3d Max

Unreal Engine

SEO-специалист

Backеnd-разработчик

Юнит-экономика

Бизнес-стратегия

Clo3D

Личный бренд

Figma

Системный аналитик

Adobe Premier

Критическое мышление

Визуализация данных

Трейдинг

CustDev

InDesign

Ableton Live

Таргетолог

ZBrush

Lightroom

ArchiCAD

1C-разработчик

Fashion-дизайн

Контекстная реклама

Davinci

Коммуникация

Cinema 4D

After Effects

Язык

Подборки

Спорт

Направление

Тематика

Профессия

Skillbox

Школа

Цена

Формат курса

GeekBrains

SkillFactory

Contented

GeekSchool

Skillbox Kids

Fullstack разработчик

Тестировщик ПО

Java

Linux

С++

Node.js

Создание сайтов

Wordpress

HTML/CSS

Программирование

Искусственный интеллект

Power BI

Веб-аналитика

Big data

Аналитика и Data Science

Adobe illustrator

Motion-designer

3D-моделлер

Дизайнер мобильных приложений

Типографика

Бренд дизайнер

Дизайн

Текстурирование

VR/AR

Маркетинг игр

Киберспорт

Концепт-арт

Создание сеттинга

Игры. Геймдев

Открытие бизнеса

Запуск стартапов

Корпоративная культура

Маркетплейс

Предпринимательство

Трафик

Управление продажами

Управление

ВКонтакте

Копирайтер

PR-менеджер

Digital-маркетинг

Яндекс Директ

Интернет-магазин

Google Ads

Influence-маркетинг

Контент-креатор

Менеджер по рекламе

Лидогенерация

Работа с документами

Стратегия

Маркетинг

Управление бизнес процессами

Кадровое делопроизводство

Проекты и продукты

Криптовалюта

Управление личными финансами

Blockchain

Финансы и бухгалтерия

Управление персоналом

Ювелирный дизайнер

Фотограф

Обработка фотографий

Предметная фотография

Портретная фотография

Мода

Хобби

Мода. Фотография

Подборка курсов по направлению Спорт от Skillbox